Des questions ? Besoin d’informations ? N’hésitez pas à nous appeler 02 35 73 76 62 ou 06 82 23 13 21 mail contact.clubalpin@free.fr

mise à jour du 12/04/2024 compte rendu activités

Association Rouennaise du Club Alpin Français. Gymnase Dévé 12 rue du docteur Dévé 76100 ROUEN renseignements et inscriptions au gymnase mercredi et jeudi de 19h30 à 21h30 (sauf pendant les vacances scolaires) ou tél: 02 35 73 76 62 ou 06 82 23 13 21

Murs d’escalade DEVE et MANDELA

Horaires et calendrier des activités

Adultes débutants

non automomes

Adultes en Accés libre

autonomes

Les cycles d’escalade pour les Jeunes et ados

LES JEUNES Depuis plusieurs années, la Fédération des clubs alpins et de montagne développe un programme d'accueil et de formation des jeunes intitulé le “ Projet Global Jeunes ”. L'objectif de ce programme est de proposer aux jeunes mineurs un apprentissage progressif des techniques dans les différentes activités d’escalade et de montagnes abordées par la Fédération. Olympiade 2020 projet FFCAM Ce programme se traduit aujourd'hui par la mise en place d'écoles d'escalade et d'écoles d'aventure: Notre club Alpin Rouennais, précuseur sur ce projet, à été un des premiers club alpin a être l abellisé «école escalade» par notre fédération. Ainsi nous organisons tout au long de l'année ce cycle "école d'escalade" qui se déroule au gymnase Dévé de Rouen. Chaque jeune recevra un livret de formation au cour de ce cuycle qui lui permettra de suivre sa progression tant au point de vue de l'apprentissage gestuel que des techniques de sécurité. Ce que préconise aussi notre Fédération: Organiser les activités pour mineurs dans un des neuf milieux suivants : moyenne montagne, sentier et forêt, falaise non équipée, terrain enneigé, cascade de glace, haute montagne, monde souterrain, canyon, milieu aérien, parcours en hauteur. Il s'agit pour le jeune de progresser de la découverte à l'expertise en acquérant l'autonomie. Compte tenu de l’éloignement de plusieurs de ces milieux qui se trouvent en montagne, dans le cadre du cycle escalade il sera organisé quelques sorties le samedi ou sur week end dans les milieux les plus accessibles à partir de Rouen. Les sentiers en forêts et les falaises en site naturel sont nombreux sur notre région Normande. Dans l’Eure les falaises de bord de Seine site de Connelle et de la Carrier, Clécy en basse Normandie et Fontainebleau. Enfants 9 à 14 ans au cycle du mercredi 17h 45 à 19h30 contactez le responsable: Cycle jeunes: contact Florent AUGEREAU 06 82 17 60 11 florent.augereau@gmail.com Ado de 14 à 16 ans au cycle du vendredi 20h30 à 22h contactez le responsable Cycle ados: contact René au 06 08 90 36 95 tonneville@aol.com vous pouvez aussi contacter le président du club pour tous renseignements sur ces cycles Jean Jacques 06 82 23 13 21 contact.clubalpin@free.fr

Cycle jeunes du

mercredi

Ce cycle destiné aux jeunes de 9 à 14 ans se déroule tous les mercredis soir au gymnase Dévé de Rouen de 17 h45 à 19 h30 Préinscription saison 2023-2024

Cycle ados du vendredi

Ce cycle est destiné aux ados de 14 à 16 ans . Il se déroule tous les vendredis soir au gymnase Dévé de 20h15 à 22h15 cycle ados saison 2023-2024 COMPLET

Compétition

Participation

Pour celles et ceux qui désirent faire de l’escalade en compétition, nous proposons des créneaux pour un entraînement spécifique. - Les samedis après-midi en plus des créneaux libres en semaine. Les compétiteurs ont aussi la possibilité de s’entraîner sur des structures FFME régionales. Tout au long de l’année, les compétiteurs participent aux différentes compétitions fédérales de la FFME: - de difficulté et de bloc: - Championnats départementaux, - Championnats régionaux, interrégionaux, - championnat de France et circuit de la coupe de France. Depuis ces 10 dernières années plusieurs de nos athlètes réussissent chaque année à se qualifier aux championnats de France qui rassemblent les 80 meilleurs grimpeurs français dans chaque catégorie France.

Organisation

Notre club organise régulièrement tous les ans des compétitions au gymnase Dévé (DevLine et BloCAFond)

Gymnase Dévé de ROUEN

À propos

Escalade en Normandie et dans le sud

À propos

La randonnée au club alpin de Rouen

En marchant à son rythme, dans une ambiance chaleureuse et conviviale, nous randonnons en toutes saisons, que ce soit lors des somptueuses couleurs de l'automne, les tapis de fleurs du printemps, ou les étendues vierges et blanches de l'hiver. Toujours encadrés par des animateurs bénévoles brevetés et compétents, utilisant les outils de l'orientation, que sont la carte et la boussole, nous pratiquons la randonnée à différents niveaux : Nous proposons: - Chaque dimanche une randonnée de 25 à 30 km dans les forêts et bocages de la région. - Un dimanche par mois une randonnée sportive - chaque mercredi après-midi des randonnées des randonnées de 12 à 16 km. - Pour les moins sportifs et les anciens une randonnée cool de 8 à 10 km. - Le brevet des 50 km en Juin ou Septembre. - Lors des périodes de vacances et des grands week-end des randonnées itinérantes de plusieurs jours avec nuits en gîte ou refuge sont organisées. Elles se déroulent soit en région de plaine (ex: Périgord, Mont Saint Michel) ou dans des régions montagneuses (tour de massifs alpins, traversée de la Corse...). - Pour les grand voyageurs des raids à l’étranger sont organisés pratiquement chaque année (Ile de Madère , Maroc, Ile de la Réunion, Andalousie, Val d'Aoste, Mali, Egypte, Népal et en septembre 2014 Madagascar).

À propos

VTT en Normandie

VTT en Normandie et Vélo en Montagne. Parcourir à vélo nos forêts et collines de Normandie, découvrir des paysages sauvages, villages et col en montagne avec l'émotion de la glisse sur petit sentier, le franchissement d'obstacles et de ruisseaux, c'est cela le VTT (appelé aussi vélo de montagne par notre fédération). Le VTT est accessible à tous, il suffit d'avoir une condition physique correcte : la convivialité et la découverte primeront sur la performance et la compétition. Plusieurs fois par mois dans les forêts proches de Rouen, nous organisons des sorties: - Classées techniques lorsqu'il faut déjà avoir une bonne aisance en maniabilité sur un VTT. - Classées d'initiations pour ceux qui souhaitent commencer cette activité ou faire une sortie cool. Lors des week-ends d'escalade, si la région est propice au vélo, nous proposons sur une demi- journée des circuits VTT. L'été lors du rassemblement en montagne de notre club de nombreuses sorties vous seront proposées. - La descente prestigieuse des championnats du monde à Métabief. - La descente de la vallée de la Clarée, lors du rassemblement Montagne dans le Briançonnais. Chaque année notre fédération par l’intermédiaire d’un club organise fin août un rassemblement national de vélo de Montagne ouvert à tous. - Brianconnais, Région de Die, Région du Creusot, Bourg d'Oisans, Savena dans l'Herault, Alsace,Ristolas dans le Queyras: cette année il se déroulera sur Val Cenis. Rassemblement national de Saint Léger les Mélèzes qui à eu lieu les 26 au 30 juin 2020

À propos

Les treks à l’étranger au club alpin de Rouen

En marchant à son rythme, à la découverte d’un nouveau pays notre club organise chaque année un treck a l’étranger. Toujours organisé et encadré par des animateurs bénévoles brevetés du club et suivant les pays assisté par des guides professionnels locaux: Ainsi ces voyageurs de grands raids à l’étranger ont découverts: - Ile de Madère , - Le Maroc, - Ile de la Réunion, - L’Andalousie, raid au Val d'aoste, - Egypte,désert blanc. - Tour du Dhaulagiry au Népal) - Madagascar. Des trecks de plusieurs jours se déroulent aussi en France en région de plaine: - Le Périgord, - Le Mont Saint Michel et aussi dans nos régions montagneuses: - Tour de massif alpin, - Traversée de la Corse).

La Montagne

C'est l'aboutissement des activités proposées à Rouen au Club Alpin.

L' alpinsme, l’escalade, la randonnée, le VTT, le ski vous permettront d'aborder la montagne avec un bagage technique et physique suffisant. Ainsi vous pourrez alors découvrir la haute montagne sous ses divers aspects, neige, glace, rocher. Des stages d'initiations ou de pré-inititeurs sont organisés par notre club: en y participant, vous apprendrez l’autonomie et les règles de sécurité. Des sorties et rassemblements; vous seront proposés. - Plusieurs rassemblements d’été ont eu lieu en juillet et aout dans le massif des Écrins, ou escalade, alpinisme, randonnée a pieds et à vélo sont accessible à partir du camping; sans oublier les via ferrata ont été pratiqués au gré de chacun.

L’Alpinisme (vidéo)

L' utilisation du piolet, des crampons, la marche sur glacier, le déplacement dans des pentes de neige, la découverte d'un itinéraire dans une paroi rocheuse, ... Vous pourrez acquérir votre autonomie en participant à des stages organisés par notre association ou d’autres CAF, et partager vos projets dans des rassemblements pour découvrir la montagne sous ses divers aspects, neige, glace, rocher.

La cascade de glace

(video)

Le son, sec, du piolet qui mord la glace, la sensation du crampon qui tient votre équilibre à un fil, la cascade de glace vous plonge dans un grand moment de concentration. Pour cette activité qui combine techniques et plaisirs de l’alpinisme et l’escalade, vous serez encadré par un professionnel (guide de haute montagne), et vous découvrirez de nouvelles sensations sur différentes cascades

L’escalade

Dans le cadre toujours grandiose de la montagne, pour ceux qui aiment la nature, les sensations de liberté, l'ambiance et le goût prononcé de l'engagement ainsi que la convivialité du groupe. Vous découvrirez des voies de tous niveaux, de la voie école aux grandes voies de 200 à 500 mètres et plus.

Le ski de rando

Au prix de quelques (agréables) efforts à la montée, Après avoir gravi son sommet, dans un environnement préservé, on s’offre des descentes inoubliables. Il faut sortir des « sentiers battus » coller des peaux de phoque sous ses planches Pour trouver de la glisse, hors-piste des belles pentes poudreuses immaculées réservées à quelques privilégiés, Un léger goût d’alpinisme en bouche (sans la technicité), on peut faire les traces de sa vie le partage des valeurs de la montagne."

Le vélo de montagne

Découvrir des paysages sauvages, villages et col en montagne avec l' émotion de la glisse sur petit sentier, le franchissement d'obstacles et de ruisseaux c'est cela le VTT appelé aussi vélo de montagne Cette activité de VTT est accessible à tous, il suffit d'avoir une condition physique correcte : la convivialité et la découverte primera sur la performance et la compétition. - La Descente de la vallée de la Clarée, lors du rassemblement Montagne dans le Briançonnais.

La randonnée

En marchant à son rythme, dans une chaleureuse ambiance d'amitié et de convivialité, la randonnée est proche de notre environnement en toute saison, des somptueuses tonalités de l'automne aux tapis de fleurs du printemps, en passant par les étendues vierges et blanches de l'hiver. Toujours encadrée par des animateurs bénévoles brevetés et compétents, utilisant les outils de l'orientation, que sont la carte et la boussole, nous pratiquons la randonnée à différents niveaux :Notre Association du Club Alpin Français organise:

Formations

Notre ambition au Club Alpin Rouennais est de vous amener à une pratique autonome en toute sécurité, quelle que soit votre activité. - En escalade: Nous proposons plusieurs formules de formation. 1- Des formations pour l'initiation et se perfectionner: Elles s’adressent à ceux qui désirent pratiquer l’escalade en loisir tout en ayant des bases solides. Elles se déroulent en deux parties: en salle au gymnase Dévé et sur falaise équipée, et pour ceux qui le souhaitent en terrain d'aventure et en montagne. 2 -Des formations de cadres fédéraux: Elles sont destinées aux adhérents ayant une bonne pratique de ces sports, souhaitent partager leur passion en faisant de l'encadrement bénévole au sein du club: elles sont obligatoirement encadrées par un professionnel DE ou Guide de Haute Montagne qui, à l'issue de ce stage leur délivrera un brevet fédéral de la fédération des clubs alpins et de montagne d'initiateur. 3- Et bien d autres formations sur les activités du club: Alpinisme, Cascade de glaces, orientation en randonnée, ski de randonnée, marche nordique. 3- Pour les jeunes de 16 à 24 ans passionnés de montagne. Notre comité régional de haute Normandie propose sur deux années une formation à cette activité d’alpinisme (plus d’infos) 4 -Nos rassemblements: Ce ne sont pas des stages organisés, mais des regroupements ou, dans un contexte de loisir, cadres qualifiés et grimpeurs expérimentés partagent leurs connaissances aux nouveaux moins entraînés. 5 - Stages et formations. Ce service organisé par les comités régionaux et clubs de notre fédération FFCAM, propose des formations appliquées aux réalités des pratiques, dans le respect du milieu naturel. La démarche éducative et pédagogique amène les participants à évoluer en cordée autonome, en tête ou comme second.

Stage Cascade de glace et

d’alpinisme en cours

d’élaboration

STAGES saison 2023/2024

STAGE Adultes d’initiation à l’ESCALADE en SAE gymnase Dévé Rouen Destinés aux DEBUTANTS ou pour une remise a niveau Ils débutent 4 samedis consécutifs à partir du 16 sept 6 mardis consécutifs a partir du 19 sept 4 samedi consécutifs a partir du 11 nov Informations Lien d’inscription STAGE Adultes d’initiation à l’ESCALADE en SNE (falaise) site de Clécy (basse Normandie) le week end 13 et 14 avril 2024 Informations Lien d’inscriptions Consultez aussi le site du comité régional de notre fédérationl FFCAM * (pour les stages d’initiateur destiné aux adhérents souhaitant faire de l’encadrement bénévole)

Association Rouennaise du Club Alpin Français

Bureau: gymnase Dévé 12 rue du docteur Dévé 76100 ROUEN Vous pouvez nous joindre dans la journée Tél: 02 35 73 76 62 _ 02 35 72 83 12 _ 06 82 23 13 21 par mail: contact.clubalpin@free.fr site internet: http://clubalpinrouen.free.fr

Notre association essentiellement basée sur le bénévolat, affiliée à la fédération des clubs

alpins et de montagne «FFCAM», anime sur ROUEN l’escalade en salle et de nombreuses

activités outdoor liées à la montagne comme la randonnée, la marche nordique et organise

des formations.

En montagne nous organisons régulièrement des activités spécifiques à ces massifs:

escalade, alpinisme, cascade de glace, ski de rando, VTT, randonnée et treks sous forme de

stages ou de rassemblements.

En devenant adhérent à notre club, vous pourrez participer à toutes nos activités sportives et à nos stages de formations. vous disposerez d une licence fédérale FFCAM (la licence des clubs alpins) avec ses nombreux avantages (assurance spécifique, réduction dans les refuges, tarifs interessants auprès de nos partenaires,